泉源：女教授跟生活的死磕 作者：吉大秋果论文是一把照妖镜，能照见人许多的缺陷！首先声明一点，写论文对谁来说都是一件很难的事情，如果有些人说不难啊，那是他好了伤疤忘了痛，相信我，就像女人生孩子一样，都贼疼，事后都忘了，然后还不延长生第二个……（我似乎在说我自己，哈哈，关于论文为什么这么难请参看《从教育学角度，什么是最好的学习方式》）所以，如果你在写论文的历程中遇到了难题、困惑、渺茫、焦虑、沮丧、甚至抑郁……这都正常，因为人们在处置惩罚一件对自己来说有挑战性的事情，也就是超出了自己能力领域的事情的时候，总是会遇到种种各样的难，也正是这些难提示着你，你的能力，认知，甚至性格上存在短板，你可能需要克服，战胜自己。所以说，写博士论文这档子事，与其说是求学历，求知识，还不如说是挑战自己的短板和局限，然后实现自己的突破和发展。

读博士就是一群人，也许闲着没事干，也许还没做好到社会上找事情的思想准备，横竖就稀里糊涂地读上了。多数人在读博士之前其实都没意识到这是一项很有挑战性的事情，会在未来的几年里让自己的情绪和能力发生很大的起伏。有些同学读着读着就哭着喊着说啥不读了，以为自己不适合，有些同学读着读着就抑郁了，说不清原因是什么，也许是实验迟迟不出数据，也许是问题意识一直没有，另有可能是跟导师处得不愉快，也有可能是编辑退稿，频频退稿……甚至有些同学读着读着就读失联了，都是有可能的。由于职业原因，许多博士生也都喜欢找我谈天，聊论文，聊困惑。

有些学生跟我说自己失眠，有些学生跟我说自己闹心，不是跟怙恃闹别扭就是跟男朋侪打骂，有些学生跟我说以为博士论文太难了，甚至有些同学跟我说自己努力了，腰肌都劳损了，自己以为自己很委屈……可能另有其他的症状。我想说的是，博士论文的写作对谁都是一样的，都是很难的，如果你在写作历程中遇到了困惑，泛起了一些焦虑或者其他的现象，首先你不要怀疑自己是不是读博士读错了，也不要想着自己是不是读博士这块料，没有人是天生适合做什么的，博士这份事情自己就需要人能专研，能沉下心静下气，然后在以切合学术纪律的方式坚持两三年，是能熬出来的。如果你熬不出来，那不是读博士自己的问题，是你的问题。

这个时候，你至少要反思一下，我为什么失眠了？我为什么焦虑了？我为什么困惑了，倍感煎熬？许多跟我诉苦自己失眠抑郁的同学，其实自己最大的问题是连开始都没开始，所有的文献都堆在那里，看的书从来都没有凌驾前20页，然后你过来跟我诉苦博士太难读，其实，是你自己太懒了，不自律，不受苦。有可能你跟我说，老师我很自律，我天天都在图书馆泡着，十几个小时，我很受苦。

如果是这样，你还是不出结果，困惑焦虑，你要反思一下你的方法是否正确，你是不是对什么是阅读，写作，做条记，文献综述，写作有什么误解？我曾经给学生开过《如何阅读一篇文献——专业文献的分析型阅读》这门课，上过课的同学普遍反映，原来要这样读文献，自己之前顶多就是看看，随手在旁边做个眉批就完事了，合上书也没有什么印象。这不行，这属于线性阅读，不能满足论文写作的需要。

这部门也可以看我写的帖子《研究生们，你这种文献的读法基础做不出结业论文》《阅读文献的时候，思维导图是怎么做出来的》。所以，在这个时候你仍要反思自己，而不是什么诉苦人生太苦，选择错误以及运气的作弄…… 日本设计师山本耀司说，“自己”这个工具往往是看不见的，你要撞上一些此外什么工具，反弹回来，才会相识“自己”。

所以，跟很强的工具、恐怖的工具、水准很高的工具相碰撞，然后才知道“自己”是什么，这才是自我。既然读博士是大家的选择，写博士论文对所有人来说都是一项挑战性的事情，那么当你遇到问题的时候，先别诉苦，也别情感用事，更不要轻易放弃，而是要反思一下，在这个阶段泛起的写作上的难题折射的是你的哪些短板？是不自律？缺计划？耐不住烦？不投入等人格上的短板；还是思路差池？明白错误？方法错误等认知上的短板？只有这样你才气用博士论文照见自己，一味地诉苦，抑郁、放弃甚至失联逃避都是你选择放弃面临自己，也放弃了一个认识和提升自己的时机。所以，再咬牙坚持一下，你会遇见一个差别的自己。

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